CON LA GUIDA DELLA PSICOTERAPEUTA DOTT.SSA ROSSANA BOSI SCOPRI LA DISTENSIONE IMMAGINATIVA

RECUPERIAMO BENESSERE CON LA DISTENSIONE IMMAGINATIVA - SABATO 22 OTTOBRE

18 Ottobre 2022

Sabato 22 ottobre 2022 - Alle 9h15 e alle 14h30 - 2 gruppi di massimo 5 persone - partecipazione gratuita

La Distensione Immaginativa è una tecnica di rilassamento che promuove la consapevolezza e il contatto con il proprio corpo, favorisce il recupero energetico e il benessere psicofisico riducendo Ansia e Stress.

Attraverso il rilassamento indotto dalla voce del terapeuta è possibile entrare uno stato di coscienza nel quale la mente, seppur presente, è meno vigile mentre il corpo risulta disteso.

Tale condizione permette di:

Togliere le tensioni
percepire la differenza tra il fare ed il non fare,
sospendere giudizi
fare passaggi tra conscio ed inconscio
percepire emozioni e sensazioni nuove
impara ad ascoltare ciè che nasce spontaneo,

Gli obiettivi principali della Distensione Immaginativa sono:

rallentare le tensioni fisiche e mentali
favorire il sonno e la gestione dello stress
ridurre l’ansia
far fronte a disturbi psicosomatici
recuperare le energie fisiche e psichiche

Sabato 22 ottobre sono previsti solo due gruppi di massimo 5 persone, la partecipazione è gratuita!

Per info e prenotazioni passa a trovarci o contattaci:

e-mail: info@giardinolistico.com

tel.: 02 83632730