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Giardinolistico Sant’Anna S.r.l.

CON LA GUIDA DELLA PSICOTERAPEUTA DOTT.SSA ROSSANA BOSI SCOPRI LA DISTENSIONE IMMAGINATIVA


18 Ottobre 2022

Sabato 22 ottobre 2022 - Alle 9h15 e alle 14h30 - 2 gruppi di massimo 5 persone - partecipazione gratuita

La Distensione Immaginativa è una tecnica di rilassamento che promuove la consapevolezza e il contatto con il proprio corpo, favorisce il recupero energetico e il benessere psicofisico riducendo Ansia e Stress.

Attraverso il rilassamento indotto dalla voce del terapeuta è possibile entrare uno stato di coscienza nel quale la mente, seppur presente, è meno vigile mentre il corpo risulta disteso.

Tale condizione permette di:

  • Togliere le tensioni  

  • percepire la differenza tra il fare ed il non fare,

  • sospendere giudizi

  •  fare passaggi tra conscio ed inconscio 

  • percepire emozioni e sensazioni nuove

  • impara ad ascoltare ciè che nasce spontaneo,

Gli obiettivi principali della Distensione Immaginativa sono:

  • rallentare le tensioni fisiche e mentali

  • favorire il sonno e la gestione dello stress

  • ridurre l’ansia

  • far fronte a disturbi psicosomatici

  • recuperare le energie fisiche e psichiche

Sabato 22 ottobre sono previsti solo due gruppi di massimo 5 persone, la partecipazione è gratuita!

Per info e prenotazioni passa a trovarci o contattaci:

e-mail: info@giardinolistico.com

tel.: 02 83632730