CON LA GUIDA DELLA PSICOTERAPEUTA DOTT.SSA ROSSANA BOSI SCOPRI LA DISTENSIONE IMMAGINATIVA
18 Ottobre 2022
Sabato 22 ottobre 2022 - Alle 9h15 e alle 14h30 - 2 gruppi di massimo 5 persone - partecipazione gratuita
La Distensione Immaginativa è una tecnica di rilassamento che promuove la consapevolezza e il contatto con il proprio corpo, favorisce il recupero energetico e il benessere psicofisico riducendo Ansia e Stress.
Attraverso il rilassamento indotto dalla voce del terapeuta è possibile entrare uno stato di coscienza nel quale la mente, seppur presente, è meno vigile mentre il corpo risulta disteso.
Tale condizione permette di:
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Togliere le tensioni
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percepire la differenza tra il fare ed il non fare,
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sospendere giudizi
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fare passaggi tra conscio ed inconscio
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percepire emozioni e sensazioni nuove
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impara ad ascoltare ciè che nasce spontaneo,
Gli obiettivi principali della Distensione Immaginativa sono:
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rallentare le tensioni fisiche e mentali
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favorire il sonno e la gestione dello stress
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ridurre l’ansia
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far fronte a disturbi psicosomatici
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recuperare le energie fisiche e psichiche
Sabato 22 ottobre sono previsti solo due gruppi di massimo 5 persone, la partecipazione è gratuita!
Per info e prenotazioni passa a trovarci o contattaci:
e-mail: info@giardinolistico.com
tel.: 02 83632730